酢大豆のキーマカレー

こんにちは、北海道岩見沢市出身 寒さには強い明石です。 すっかり寒くなり、冬らしくなりましたね。 横浜でも結構冷え込みますね、北海道は室内は暖房で温かくするので、むしろこちらが寒く感じることも・・・ こんな日はスパイスの […]

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肩凝りを根本改善

こんにちは、明石です。     最近は咳が続く風邪が流行っていますね。 街を歩いていてもコホコホしている人を たくさん見かけるようになりました。   咳が続くと肩周りが緊張して 普段から感じ […]

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