ネギ初体験

ネギ初体験しました。 筒切り？ もうすこし、厚めの切り方は 良く食べますが 鍋いっぱいのネギにびっくり ネギの種類も違うのかもしれませんが ネギ特有の臭みもなく 寒いこの時期にはぴったりだと感じました。 メインは、ネギで […]

→続きを読む

酢大豆のキーマカレー

こんにちは、北海道岩見沢市出身　寒さには強い明石です。 すっかり寒くなり、冬らしくなりましたね。 横浜でも結構冷え込みますね、北海道は室内は暖房で温かくするので、むしろこちらが寒く感じることも・・・ こんな日はスパイスの […]

→続きを読む

優れモノの目覚まし

寒さがきびしい、１・２月は特に朝起きるのが1回で スパッというわけにはいきませんよね。   朝起き上がる時、体がだるいことが続く時は、疲労がたまっていますが だるくもないのに、スッキリ目が覚めない そんなことあ […]

→続きを読む

スクワットの成果

明けましておめでとうございます！ 横浜瀬谷で17年　鍼灸×整体で国家資格者が行う、オリジナル姿勢矯正の鍼灸・整体院 こぼり治療室　小堀幸子です。 今年も年始のスキーへ家族でいってまいりました！ 場所は去年と同じく、山梨県 […]

→続きを読む