エベレスト神々の・・横浜ムービル

エベレスト神々の・・横浜ムービルで見てきました。 最近映画結構なペースで見ています。水曜日は、映画を見てランチをしてジムへ 心と体の休息・リフレッシュをしています。 普段どうしても、頭ばかり使うので体を動かすことが大切で […]

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冷えの対象法で、肩こりに

こんにちは、明石です。最近は寒かったり暖かかったりで体調管理が大変ですよね。 私も今日は寒いだろうと思っだ日に限って暖かくなったりするので苦労してます 笑 そんな厚着するときによく使う物といえばマフラーですが、マフラーを […]

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