桑田選手の自伝を読みました

今回は院長に紹介していただいた本を読みましたので紹介します。 題名は『心の野球～超効率的努力のススメ～』桑田真澄（幻冬舎）です。 「1000本の素振りは脳や体が手抜きを覚えてしまうので良くない。 だいたい人間は500回も […]

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体を動かし気分爽快、早朝野球

先週の日曜日、朝9：00から野球の試合に参加してきました。 大学生も新しく3人加入し、チームも戦力UP!今回も6対2で勝利しました。 チームのバッティングの調子もいい状態が続いており、大差をつけて最近は勝ちを増やしていま […]

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島根でばーべきゅう

ゴールデンウィーク後半は実家に帰り、ゆっくりくつろいできました。 うちの家族や妹の家族と一緒に外で焼き肉を行なって食べました。 気温も徐々に暖かくなってきて、外でも焼き肉を行えるようになりました。 めいっ子、おいっ子もい […]

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テレビを見るのも困難な、肩の付け根の痛み

肩の付け根まわりが今年に入ってから痛くなり、腕にしびれも出てきたため当院へいらっしゃったお客さま。 テレビを見ているだけでも重痛くなってくるそうで、体の状態を確認すると首にゆがみがあり、首の後ろ反りや斜め後ろそりで痛みが […]

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