冬こそ体動かしませんか?
こんにちは。塚本です。 お正月、食べて飲んでゴロゴロしての繰り返しで、 ここでは発表できないくらい体重に変化があった為、 急遽この間のお休みを運動の日にしました。 身体が動かせれば何でもいいと思っていたので、 手っ取り早 […]
こんにちは。塚本です。 お正月、食べて飲んでゴロゴロしての繰り返しで、 ここでは発表できないくらい体重に変化があった為、 急遽この間のお休みを運動の日にしました。 身体が動かせれば何でもいいと思っていたので、 手っ取り早 […]
こんにちは!塚本好美です。 今日ご紹介するのは40代女性のTさんです。お仕事で保育士をしているTさんが初めて来院されたのは4月のこと。前かがみになったり数十分たっていると腰に痛みがでてくる、 仰向けでは寝られないというこ […]