体は動かしていないと

昨日は、久しぶりに運動をしました。最近は野球の試合もなかったので体の感覚も鈍くなっていました。 近所をランニングをしてスクワットして腕立てして、懸垂して。 体の重さを感じました。運動して時間が経ってくると体も温まって軽く […]

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相見です、誕生日

７月１５日は私の誕生日で治療室からのプレゼントで室内で履くサンダルを頂きました。 ビルケンシュトックのサンダル！ 最初に履いた時は窮屈な感じでしたが、足に馴染んできてフィットするようになってきました。 歩きやすい。 みな […]

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八ヶ岳

  ここ3日間は、八ヶ岳で行われた研修に参加していました。 八ヶ岳は朝晩涼しく、緑豊かで過ごしやすいところでした。日差しはキツイ感じがしましたがゆっくり過ごせて良かったです。 この研修では人間関係のことについて […]

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台北故宮博物院の特別展

  東京国立博物館へ台北故宮博物院の特別展を観に行ってきまいた。 門外不出の「翠玉白菜」には3時間待ちの行列が出来ていました。 平日に行ったので空いてるかなぁと思っていましたがそんなことはなかったです。 写真に […]

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