体は動かしていないと
昨日は、久しぶりに運動をしました。最近は野球の試合もなかったので体の感覚も鈍くなっていました。 近所をランニングをしてスクワットして腕立てして、懸垂して。 体の重さを感じました。運動して時間が経ってくると体も温まって軽く […]
坐骨神経痛・しびれのある60代・男性患者さん。
坐骨神経痛・しびれのある60代・男性お客さま。 少しづづ症状が軽減してきました。 初めて当院にいらっしゃった時は、５分歩くのがやっとで休み休みでないと歩けない状態でした。 痛みの出ている場所は、腰～お尻・太もも・ふくらは […]
横浜ベイクォーターでハンバーガー
横浜ベイクォーターへ行くことがあり、そこで見つけたハワイのオアフ島で人気になったハンバーガーショップへいきました。 ハンバーガーの中に入っている肉はその場で焼いてくれているようで、ハンバーガーが出てくるまで […]
