昨日は、久しぶりに運動をしました。最近は野球の試合もなかったので体の感覚も鈍くなっていました。 近所をランニングをしてスクワットして腕立てして、懸垂して。 体の重さを感じました。運動して時間が経ってくると体も温まって軽く […]

坐骨神経痛・しびれのある60代・男性お客さま。 少しづづ症状が軽減してきました。 初めて当院にいらっしゃった時は、５分歩くのがやっとで休み休みでないと歩けない状態でした。 痛みの出ている場所は、腰～お尻・太もも・ふくらは

７月１５日は私の誕生日で治療室からのプレゼントで室内で履くサンダルを頂きました。 ビルケンシュトックのサンダル！ 最初に履いた時は窮屈な感じでしたが、足に馴染んできてフィットするようになってきました。 歩きやすい。 みな

  横浜ベイクォーターへ行くことがあり、そこで見つけたハワイのオアフ島で人気になったハンバーガーショップへいきました。 ハンバーガーの中に入っている肉はその場で焼いてくれているようで、ハンバーガーが出てくるまで

  ここ3日間は、八ヶ岳で行われた研修に参加していました。 八ヶ岳は朝晩涼しく、緑豊かで過ごしやすいところでした。日差しはキツイ感じがしましたがゆっくり過ごせて良かったです。 この研修では人間関係のことについて