残暑はいつまで続くんザンショ

寺田です。

９月に入りました！

まだまだ暑いですね^-^;

暑いですが、秋の気配もチラホラ。

夜の風や虫の声、旬の果物などなど…写真はパンケーキ(o^－^o)
これからが旬のブドウがのっていました♪

そんなこんなで少しずつ街の気配は秋へと移りつつあります。

これから気温も変化してくるんでしょうね！

気温の変わり目、季節の変わり目といえば体のメンテナンスの時期でもあります。

この酷暑を乗り越えた体、涼しくなってきた時期にドッと疲れが出たり…昼夜の気温の変化についていこうと体が頑張り過ぎて悲鳴を上げたり。

腰や首など、今まで症状は落ち着いていたけど何か違和感があるなぁ～とか、いつも休めば治っていた重だるさが数日続いてるなぁ～という方は治療のタイミングかもしれませんよ!!

季節の変化とともにご自身の体の変化にも目を向けてみてください!!