鍛えなおします。

    最近、体のたるみを感じ始めたため、「エクササイズホイール」を買ってみました。 膝を床について、体にかかる負担を減らして行えば、腕を伸ばしきったところから戻ってくることができました。 10回ほど […]

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五十肩なのか腱板炎なのか

先日、五十肩なのか腱板炎なのか知りたいとお客さまがいらっしゃいました。 NHKの番組で肩の痛みについて放送していたようで、それを見たお客さまは「自分の肩の痛みは1年以上も良くならないし、もしかすると五十肩じゃなくて腱板炎 […]

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